K-Workout
ケイ・ワークアウト
女性トレーナーによる
パーソナル ボディメイク
コンセプト
「クライアントの要望を叶えたい」
想いは、その一言に尽きます。
プロのトレーナーによる
パーソナライズされた
適切な運動は、
ほどよい筋肉をつけ
体のゆがみを改善し
必要な体力が備わる。
それが
痩せたいという要望を叶えながら
身体の機能改善にもつながっていく。
男女共通の要望はもちろん、
女性トレーナーだからこそ
女性特有の悩みや要望にも
応えていきます。
痩せたい
体力をつけたい
体のゆがみを改善したい
体のラインをキレイに見せる筋肉をつけたい
スポーツに役立つ筋肉をつけたい
肩こりや腰の疲れをスッキリさせたい
トレーナー
角舘 沙矢佳
SAYAKA KAKUDATE
保有資格
● JHCA フィジカルコンディショナー
●アディダス
ファンクショナルトレーナー
●介護予防運動指導員
痩せるだけのダイエットは、もう終わりにしませんか。
体のゆがみを改善してキレイな姿勢を手に入れ、必要な所に適度な筋肉がついた体のラインを手に入れれば、自然と健康的なバランスの取れた体になります。
そんな、“使える（動きやすい）体づくり”をモットーに運動指導に携わっています。
もうひとつのモットーは、楽しく続けられること。
時間が過ぎるのがあっという間に感じられ、楽しみながら体を“変えて”いく。そんなトレーニング時間を提供します。
トレーナー経験は、約20年。
今まで指導させていただいたクライアント様は圧倒的に女性が多いのですが、もちろん男性も大歓迎です。
一緒に楽しみながらトレーニングしていきましょう。
